Digital zum Traumkörper – Dein individuelles Online Coaching

Warum solltest du dich überhaupt coachen lassen?

Es ist allgemein anerkannt, dass Menschen schneller und effektiver vorankommen, wenn sie von einem qualifizierten Coach unterstützt werden. Ein Coach kann den Unterschied zwischen Stagnation und persönlichem Durchbruch ausmachen. Er kennt die wichtigsten Schritte hin zum Erfolg und kann dir mit all seiner Erfahrung zur Seite stehen.

Flexible Zeitplanung

Ein Online-Coaching ermöglicht es dir, deine Fitnessziele flexibel zu verfolgen und Training sowie Beratung an deinen Zeitplan anzupassen.

Individuelle Betreuung

Du erhältst individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, abgestimmt auf deine Ziele, mit kontinuierlichem Feedback für optimale Ergebnisse.

Zugang zu Expertenwissen

Profitiere von der Expertise eines qualifizierten Trainers und Ernährungsberaters, unabhängig vom Standort, mit aktuellem Fachwissen und bewährten Methoden für maximale Effektivität und Sicherheit.

Motivation und Unterstützung

Als Fitness Coach unterstütze ich dich motivierend auf deinem gesamten Weg, mit regelmäßigem Feedback und Ermutigung, um Disziplin aufzubauen und deine Ziele zu erreichen.

Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?

Der Trainer hilft einem Klienten an einer Übung währende des Personal Trainings

Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?

Ich erarbeite im Dialog mit dir eine Strategie um dein Ziel zu erreichen. Die Maßnahmen sind individuell auf dich zugeschnitten und integrieren sich daher in deinen Alltag.

Interessant ist, dass das alltägliche Handeln des Menschen zu einem Großteil aus sich wiederholenden Routinen besteht. Gut ist ein Mensch meist nur in den Dingen, die er oft wiederholt. Voraussetzung ist also, dass du über eine gewisse Zeit konsequent dabei bleibst.

Deine individueller Plan wird regelmäßig korrigiert und fortlaufend auf dich angepasst. Probleme und Herausforderungen werden gemeinsam besprochen und deine Ergebnisse und Fortschritte gefeiert. Es dauert durchschnittlich drei Monate bis deine Verhaltensänderung zur Gewohnheit wird und ohne große Mühe fortgeführt werden kann.

Kostenfreies Erstgespräch

Triff jetzt die Entscheidung und wir starten
deine Fitness-Reise!

1. Anfrage stellen

Klicke auf den unteren Button und fülle das Formular bitte komplett aus, da ich vorab einige Informationen von dir benötige.

Zum Formular

2. KOSTENFREIES Erstgespräch

Wir unterhalten uns persönlich und besprechen die Details unserer Zusammenarbeit und stecken ein realistisches und messbares Ziel ab.

3. Konzepterstellung

Anhand der Informationen, die ich von dir habe, entwickele ich einen Plan und erstelle dir dein individuelles Konzept um an dein Ziel zu gelangen.

4. Durchführung

In enger Zusammenarbeit mit mir setzt du das erarbeitete Konzept um und erreichst das gesteckte Ziel. Dabei halten wir auch kleine Fortschritte und Erfolgserlebnisse fest.

Du willst direkt loslegen?

Trage dich in meinem Formular ein und schon bald werden wir die ersten Schritte gehen, um dich zu deinem neuen Leben zu führen voller Lebensqualität, Wohlbefinden und Energie. Worauf wartest du?